Bayrama Ramak Kala Kavurma Uyarısı!

Bayrama Ramak Kala Kavurma Uyarısı!

Bayramın başlamasına artık sayılı saatler kaldı. Bayram esnasında kavurma tüketirken şu uyarılara dikkat!

A+A-

Kurban Bayramı, Ramazan Bayramı'ndan farklı olarak bol kavurma ziyafetlerinin olduğu bir bayram. Dolayısıyla hem tatlı hem de kavurma bir arada olunca bu iki besini tüketirken dikkat edilmesi gereken önemli unsurlar var.

Kurban Bayramı ile birlikte kavurma tüketirken özellikle kollestrol hastalarının dikkat etmesi gerekiyor. Kötü kollestrol oranı yüksek olan hastaların kırmızı eti fazla tüketmemesi gerekiyor. Özellikle kavurma fazla yendiği taktirde kalp sağlığı açısından önemli sorunlara neden oluyor. Kavurmanın fazla tüketilmesiyle birlikte istenmeyen damar rahatsızlıklarına yakalanma riski artıyor ve bu durum özellikle kollestrol hastaları için daha fazla risk teşkil ediyor. 

Uzmanlar kurban kesildikten sonra tüketilmesi için en az bir gün beklenmesi gerektiğini ifade ediyor çünkü et kesildikten sonra yumuşak bir hale gelmesi için bir süre beklemek gerekiyor. Aksi taktirde et hazımsızlık sorunlarına yol açıyor. Uzmanlar etlerin aşırı baharatlanması ve usülüne uygun şekilde pişirilmemesi nedeniyle de hazımsızlık problemlerinin meydana geldiği yönünde uyarılarda bulunuyor.

Özellikle kalp hastalarının kurban bayramında daha çok dikkat etmesi gerekiyor. Tuz, yağ kullanımını azaltmalı ve en fazla günde bir ögün etli yemek yemeliler. Uzmanlar, diyabet ve kronik böbrek hastalarına ise bayramda bol bol su tüketmelerini öneriyor. 

Ahaberci ailesi olarak şimdiden Kurban Bayramı'nızı kutlar sevdiklerinizle güzel bir bayram geçirmenizi temenni ederiz.

Etiketler : ,
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.