Bitki çaylarının zararları neler?

Bitki çaylarının zararları neler?

Herkesin güvenle tükettiği, birçok hastalığa şifa olduğu söylenen bitki çayları ne kadar masum? Uzmanlar bitki çaylarının yanlış tüketimi hakkında insanları uyarıyor.

A+A-

Dünya üzerinde birçok insanın sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiği 'bitki çayları' ile ilgili uzmanlar tehlike sinyalleri verdi.  Ödem sökücü, bağışıklığı destekleyici, metabolizma hızlandırıcı, kilo vermeye yardımcı olarak bilinen bitki çaylarının tüketilmesinin bazı kurallara tabii olduğunu söylemekte yarar var.

Onlarca bitki çayının varlığını biliyoruz. Peki bunların hangilerini tüketirken dikkatli olmalıyız?

Bilimsel çalışmalara göre yeşil çay metabolizmayı hızlandırırken öte yandan çarpıntı ve yüksek tansiyona neden oluyor. Özellikle hipertansiyonu olan insanların yeşil çayı günde bir fincandan fazla içmemeleri gerekiyor. Öte yandan içerdiği kafeinden dolayı mide rahatsızlıklarına da yol açabiliyor. 

Yine halk arasında yağ yakıcı olarak bilinen biberiye çayı aşırı tüketildiğinde karaciğerde yağlanmadan, çeşitli hastalıklara kadar sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle gebelik döneminde bu çaydan uzak durulmasında fayda var

Bir diğer çok tüketilen bitki çayı ise melisa çayı. İştah açıcılığı gibi özellikleri olan bu çay aynı zaman da stresli anlarda da hepimize iyi geliyor. Ancak elbette ki aşırı ve yanlış kullanımında bütün bitki çaylarında olduğu gibi sağlımıza zarar veriyor. Özellikle uyku ilaçlarıyla birlikte içilen melisa çayı uzmanlar tarafından kesinlikle tavsiye edilmiyor.

Hangi bitki çayını kullanırsanız kullanın; eğer yanlış ve bilinçsiz bir şekilde tüketiyorsanız sağlığınız olumsuz etkilenecektir. Gebelik ve emzirme dönemin olan kadınların özellikle dikkat etmesi gereken bitki çaylarının kullanımında doz iyi ayarlanmalıdır. İlaç kullanan, kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin, bitki çayı tüketmeden önce uzman bir doktora danışarak bilgi almaları tavsiye edilir.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.