Bu besinler soğuk algınlığına birebir !
Turunçgiller
“Greyfurt, portakal, limon, mandalina gibi besinler C vitamini deposu olarak tanımlanıyor. Aynı zamanda antioksidan özelliği de olan bu besinleri tam mevsimi olan sonbahar ve kış aylarında tüketmek grip ve soğuk algınlığından korurken posaları sayesinde bağırsak sistemi de yarar görüyor.
Grip ve soğuk algınlığına karşı ne yemeli nasıl önleml almalı soruları kış aylarının en çetin günlerinin yaşandığı şu günlerde önem kazandı. Medline Adana Hastanesi’nden Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, önemli tavsiyelerde bulundu.
07 Şubat 2019 Perşembe 17:20
2 / 11