• BIST 86.771
  • Altın 247,715
  • Dolar 6,0108
  • Euro 6,7137
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 23 °C

Mahlep nedir? Mahlep'in hiç bilinmeyen mucizevi faydaları

Mahlep nedir? Mahlep'in hiç bilinmeyen mucizevi faydaları
Görüntüsüyle bademi andıran ancak mahlep olarak bilinen bu besinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte bu besinin şifa niteliğinde ki faydaları...

Besin lifi, protein ve yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan mahlep aynı zamanda kalsiyum, potasyum ve magnezyum için de tercih edilen besinler arasında geliyor. Çaya, hamur işlerine ya da herhangi bir yiyeceğe katıldığında enfes bir koku yayan mahlebin bilmediğiniz daha birçok faydası bulunuyor.

mahh.png

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan mahlep, vücudun hastalıklara karşı olan direncini artırır. Balgam sökücü özelliğiyle de bilinen mahlep, nefes darlığı ve astım solunum rahatsızlıklarına birebirdir. Öte yandan vücuda enerji verdiği bilinen mahlebin karaciğere de birçok faydası vardır. İşte mucize besinin bilmediğiniz diğer faydaları...

mahlemp.png

- Kandaki şeker oranını düzenleyen etkili besinlerden biri olan mahlep, şeker hastaları için oldukça idealdir.
- Vücudun günlük ihtiyacı olan enerjiyi de sağlar. 
- Karaciğer hastalıklarının iyileşme sürecine destek olur.
- Karın ağrılarına iyi gelir, böbreklerde yaşanan sorunlar nedeniyle oluşabilen ağrıları yok eder.
- Sindirimi hızlandırır.

mahlep.png

 - Güçlü antioksidan özelliği sayesinde kolesterolün yükselmesini önleyerek, damar tıkanmasının önüne geçer.
- Uzmanlar çocuk, ergen ve hamilelerin bu karışımı sıklıkla tüketmesini tavsiye eder.
- Vücuda enerji verici özelliği nedeniyle afrodizyak etkisi de gösterir.

maho.png

Nerelerde kullanılır?
Çekirdek, toz, yağ ya da püre şeklinde aktarlardan kolayca temin edilebilen mahlep, mutfaklarda en çok hamur işlerinde kullanılır.  Kendine has kokusu ve lezzetiyle pilav yapımında da kullanabileceğiniz nefis bir baharat sayılır.

Bu haber toplam 644 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 A Haberci | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.