Uzman Diyetisyen Toraman: Yaz Aylarında Zehirlenmemek İçin Açıklama Yaptı

Uzman Diyetisyen Toraman: Yaz Aylarında Zehirlenmemek İçin Açıklama Yaptı

Uzman Diyetisyen Toraman, yaz aylarında gıda tüketimine dikkat edilmesi önerisinde bulundu.

A+A-

Uzman Diyetisyen Toraman, yaz aylarında gıda tüketimi konusunda dikkatli olunması uyarısında bulunarak vatandaşların gıda tüketiminde bozuk olmayan gıdaları tüketmesi için daha fazla özel bir çaba harcaması uyarısında bulundu.

Bazı gıdaların daha çabuk bozuluyor olması dolayısı ile bu tür gıdaların bozuk olmadığından daha fazla emin olmak gerektiğine değinen Uzman Diyetisyen Toraman, eğer ki kırmızı et, balık, süt ve yoğurt benzeri ürünler tüketilecek ise bu ürünlerin daha dikkatli incelenerek daha fazla soğuk ortamda tutulmasını ve bu sayede bozulmadan tüketilmesi önerisinde bulundu.

Sıcakta Bozuluyor

Uzman Diyetisyen Toraman, "Yaz aylarında insan sağlığını tehdit eden problemlerle karşı karşıya geliyoruz. Bunların en başında da besin zehirlenmeleri yer alıyor. Çünkü yaz aylarında dışarıda tüketilen besinler artıyor. Açıkta satılan ürünlerin tüketimi de arttığı için besin zehirlenmeleri ile karşı karşıya geliyoruz. Bunları önlemek için veya önlemek adına şunları yapabiliriz; Özellikle şu an dondurma mevsimi. Dondurma süt ve süt ürünlerinden yapıldığı için çok çabuk bozulabilen bir besindir. Bu yüzden de bunların açıkta satılanları değil. Bizim için sıcaklık ortamına uygun şekilde muhafaza edilenleri tüketmek daha faydalı olacaktır. Tabi dışarıda yemek yeme oranları da çok fazla artıyor. Güvenli yerlerde besin tüketmemiz gerekiyor. Market alışverişlerinde etiket okumasına çok dikkat etmeliyiz. Özellikle tüketimde besin zehirlenmelerine yol açmamak adına bol sıvı tüketimi bizler için çok önemlidir. Özellikle et, tavuk, balık gibi protein içeriği yüksek besinler çok çabuk sıcaklıkta bozulabilmektedir" dedi. 

Balık ve balık ürünlerinin yaz aylarında tüketilmesi diyetisyenlerce önerilmiyor.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.